風変わりですが『納豆』ばかりが浮かびます。|すっぽんもろみ 口コミ
風変わりですが『納豆』ばかりが浮かびます。アミノ酸と美容は直結しているようですね。
世間一般では……。
私は実は調理師歴があります。
ですのでアミノ酸と美容は間接的につながっています。
直結しているほうのことを書きます。
ズバリ『納豆』です。
健康と直結しているのです。
納豆にはアミノ酸がたくさん含まれることを、どこから仕入れた知識なのかは忘れました。
情けない調理師ですね……。
でも実は過去に、納豆好きのおかげで、3日で4キロも体重が減ったことがあり、お腹いっぱいに食べても痩せ、さらに美肌になることを経験しました。
アミノ酸を摂取すると、ダイエットじゃないのに痩せるのです。
これはもう『痩せる』という言葉では適切ではないでしょう。
引き締まるにしましょうか。
大豆は畑のお肉といわれるほどに、良質な高タンパクの低カロリー食品です。
アミノ酸を食事で摂取する方法は、納豆以外に多々あります。
納豆がダメな人も多いので、本当はそちらをリストアップすべきなのですが、私は納豆の応援団です。
アミノ酸代表、THE 納豆……。
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